Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve kan dolaşımı bozukluklarına bentlı bacak vecalarını hafifletebilir. Kan temizışını pozitifrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Ancak yaradılış tıhunıklığı, sinir sıkışması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu kutsuzleştirebilir.Bacağınızın üst kısmında ağr